Чтобы записаться на пробное занятие, необходимо заполнить форму:
Нажимая кнопку «Оставить заявку» вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете согласие на обработку ваших персональных данных.
Принцип нашей работы
У каждого из нас есть большой опыт движения в повседневной жизни. Кто-то много ходит, кто-то много сидит или стоит.

Из-за регулярных повторений чего-либо формируется двигательный стереотип — то как мы привыкли двигаться.

Часто он оказывается не самым эффективным и отличается от данной нам природной биомеханики движения. О чем наше тело спешит сообщить через болевые ощущения.
Какие-то мышцы перегружаются, какие-то вовсе «спят». И контролирует их нервная система.
Нужно работать со всем телом, в том числе и с нервной системой — дать Новый опыт движения, научить нервную систему пользоваться телом и двигаться по-другому.
Пилатес в стиле Polestar
Нельзя просто «здесь растянуть и расслабить», а там «накачать», этот метод не работает, либо эффект будет не продолжительным, так как нервная система опять будет Вас двигать по старой схеме.

Поэтому и от других пассивных техник, например, массажа тоже Вы получаете временный результат.
Пилатес в стиле Polestar это разговор с мозгом. Нельзя какие-то мышцы включить, а другие выключить.

Нужно создать условия, когда мозг сам примет решение каким образом мышцам участвовать в движении — какие мышцы пробудить, а какие успокоить, балансируя работу всего тела.
Тело двигается по-новому
Тело само организовывается, обнаружив достаточную опору в нужном месте. Тело восстанавливает себя само!

Движение становится естественным и распределённым, выполняется с минимальным усилием. Меньше энергозатрат — больше энергии остается в резерве. Вы полны сил и ресурсов.

Мы приглашаем вас изучить свое тело, дать ему Новый опыт движения и вывести его на новый уровень осознанно и с удовольствием!
Пилатес, который предлагаем мы — это, прежде всего свобода!

Свобода от скованности в движениях, свобода от негативных эмоций, свобода от боли и болезней.

Пилатес, который предлагаем мы — это, прежде всего свобода!


Свобода от скованности в движениях, свобода от негативных эмоций, свобода от боли и болезней.

Занимаясь с нами, вы получите:

Стройное тело
Подтянутое стройное тело и красивую осанку
Выносливость
Повышение выносливости к физическим нагрузкам
Отсутствие болей
Отсутствие болей в спине и легкость движений
Боевой настрой
Хорошее самочувствие и привычку заниматься собой
И никто не должен заботиться о Ваших достижениях больше Вас самих.
— Джозеф Пилатес
Чтобы записаться на пробное занятие, заполните форму:
Профессиональная студия пилатеса DVIZHENIE в Нижнем Новгороде приглашает на индивидуальные занятия и занятия в малых группах.
Нажимая кнопку «Оставить заявку» вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете согласие на обработку ваших персональных данных.
© 2020 DVIZHENIE Pilates Studio
Made by:
Irina Belova
Контакты
Made on
Tilda