История пилатеса
История Пилатес метода началась еще в начале 20 века. Интересно, что Пилатес был назван в честь создателя этой системы Джозефа Пилатеса.
Джозеф родился в 1883 г в Германии, в небольшом городке. Он рос в недостроенных домах, с повышенной влажностью. Его отец был подрядчиком на стройке и часто строители жили в недостроенных домах, пока те готовились для будущих жителей. Из-за этого Джозеф с детства страдал заболеванием дыхательной системы, астмой, рахитом и ревматической лихорадкой.
Эти причины и железная воля заставили его укреплять здоровье и силу. Китайская и другие восточные практики, йога, различные системы физических упражнений, созданные в Древней Греции и Риме послужили базой для его тренировок. Джозеф был атлетом-самоучкой, который в итоге не только превосходил других в физическом развитии, но и создал свою собственную систему упражнений для совершенствования тела.
Эти причины и железная воля заставили его укреплять здоровье и силу. Китайская и другие восточные практики, йога, различные системы физических упражнений, созданные в Древней Греции и Риме послужили базой для его тренировок. Джозеф был атлетом-самоучкой, который в итоге не только превосходил других в физическом развитии, но и создал свою собственную систему упражнений для совершенствования тела.
В юношестве он становится боксером и с очередным спортивным туром перебирается в Англию, где преподает служащим английской полиции.
Когда началась Первая Мировая, он оказался врагом в чужой стране и был сослан в лагерь в городе Ланкастер. Там он ассистировал в лагерном госпитале, помогая лежачим больным. Там он пересматривает свою систему и свои представления о здоровье.
Позже, как гражданин другого государства он был заключен в немецкий лагерь на острове Мэн. Первые «подопытные» системы Пилатес — заключенные, ссыльные.
Интересен тот факт, что во время жестокой эпидемии вируса в 1918—1919 гг. ни один из его занимающихся не заболел, хотя вокруг были даже летальные исходы. Этот факт заметили и пригласили его на работу в госпитале, где Джозеф, помогая военным британской армии и военнопленным восстанавливаться, оборудовал больничные кровати ремнями, пружинами и шкивами. Эти кровати и стали прототипами современных тренажеров, используемых в настоящее время.
Когда началась Первая Мировая, он оказался врагом в чужой стране и был сослан в лагерь в городе Ланкастер. Там он ассистировал в лагерном госпитале, помогая лежачим больным. Там он пересматривает свою систему и свои представления о здоровье.
Позже, как гражданин другого государства он был заключен в немецкий лагерь на острове Мэн. Первые «подопытные» системы Пилатес — заключенные, ссыльные.
Интересен тот факт, что во время жестокой эпидемии вируса в 1918—1919 гг. ни один из его занимающихся не заболел, хотя вокруг были даже летальные исходы. Этот факт заметили и пригласили его на работу в госпитале, где Джозеф, помогая военным британской армии и военнопленным восстанавливаться, оборудовал больничные кровати ремнями, пружинами и шкивами. Эти кровати и стали прототипами современных тренажеров, используемых в настоящее время.
История пилатеса
История Пилатес метода началась еще в начале 20 века. Интересно, что Пилатес был назван в честь создателя этой системы Джозефа Пилатеса.
Джозеф родился в 1883 г в Германии, в небольшом городке. Он рос в недостроенных домах, с повышенной влажностью. Его отец был подрядчиком на стройке и часто строители жили в недостроенных домах, пока те готовились для будущих жителей. Из-за этого Джозеф с детства страдал заболеванием дыхательной системы, астмой, рахитом и ревматической лихорадкой.
Эти причины и железная воля заставили его укреплять здоровье и силу. Китайская и другие восточные практики, йога, различные системы физических упражнений, созданные в Древней Греции и Риме послужили базой для его тренировок. Джозеф был атлетом-самоучкой, который в итоге не только превосходил других в физическом развитии, но и создал свою собственную систему упражнений для совершенствования тела.
Эти причины и железная воля заставили его укреплять здоровье и силу. Китайская и другие восточные практики, йога, различные системы физических упражнений, созданные в Древней Греции и Риме послужили базой для его тренировок. Джозеф был атлетом-самоучкой, который в итоге не только превосходил других в физическом развитии, но и создал свою собственную систему упражнений для совершенствования тела.
В юношестве он становится боксером и с очередным спортивным туром перебирается в Англию, где преподает служащим английской полиции.
Когда началась Первая Мировая, он оказался врагом в чужой стране и был сослан в лагерь в городе Ланкастер. Там он ассистировал в лагерном госпитале, помогая лежачим больным. Там он пересматривает свою систему и свои представления о здоровье.
Позже, как гражданин другого государства он был заключен в немецкий лагерь на острове Мэн. Первые «подопытные» системы Пилатес — заключенные, ссыльные.
Интересен тот факт, что во время жестокой эпидемии вируса в 1918—1919 гг. ни один из его занимающихся не заболел, хотя вокруг были даже летальные исходы. Этот факт заметили и пригласили его на работу в госпитале, где Джозеф, помогая военным британской армии и военнопленным восстанавливаться, оборудовал больничные кровати ремнями, пружинами и шкивами. Эти кровати и стали прототипами современных тренажеров, используемых в настоящее время.
Когда началась Первая Мировая, он оказался врагом в чужой стране и был сослан в лагерь в городе Ланкастер. Там он ассистировал в лагерном госпитале, помогая лежачим больным. Там он пересматривает свою систему и свои представления о здоровье.
Позже, как гражданин другого государства он был заключен в немецкий лагерь на острове Мэн. Первые «подопытные» системы Пилатес — заключенные, ссыльные.
Интересен тот факт, что во время жестокой эпидемии вируса в 1918—1919 гг. ни один из его занимающихся не заболел, хотя вокруг были даже летальные исходы. Этот факт заметили и пригласили его на работу в госпитале, где Джозеф, помогая военным британской армии и военнопленным восстанавливаться, оборудовал больничные кровати ремнями, пружинами и шкивами. Эти кровати и стали прототипами современных тренажеров, используемых в настоящее время.
Каждый момент в жизни может стать началом грандиозных перемен.
— Джозеф Пилатес
“
Каждый момент в жизни может стать началом грандиозных перемен.
В конце Первой Мировой Джозеф возвращается на время в Германию и там понимает, что хочет переехать в США. Он прибыл в Нью-Йорк в 1926 По пути, на корабле, он встречает Клару, медсестру. К концу путешествия, она становиться Клара Пилатес, их поженил капитан корабля.
Они открывают студию в Нью-Йорке в одном помещении с Императорским Балетом Нью-Йорка. Студия стала очень популярна среди танцевальных коллективов, а позже среди хирургов-ортопедов.
Джозеф и Клара работали с идеей создания наиболее сбалансированной методики для человечества, включающие физические упражнения и философию. Этот метод был назван Контрологией, полной координации тела, ума и духа.
Танцоры уверенно стали применять технику тренировок Пилатеса как для физического развития, так и для восстановления. Система Пилатеса зарекомендовала себя не только как лечебный метод при различных травмах, но и как дополнительный метод увеличения мышечной силы, выносливости и улучшения координации движений.
Они открывают студию в Нью-Йорке в одном помещении с Императорским Балетом Нью-Йорка. Студия стала очень популярна среди танцевальных коллективов, а позже среди хирургов-ортопедов.
Джозеф и Клара работали с идеей создания наиболее сбалансированной методики для человечества, включающие физические упражнения и философию. Этот метод был назван Контрологией, полной координации тела, ума и духа.
Танцоры уверенно стали применять технику тренировок Пилатеса как для физического развития, так и для восстановления. Система Пилатеса зарекомендовала себя не только как лечебный метод при различных травмах, но и как дополнительный метод увеличения мышечной силы, выносливости и улучшения координации движений.
Я, должно быть, прав. Никакого аспирина. Ни одного дня с травмой. Всей стране, всему миру следует делать мои упражнения. Они будут счастливее.
— Джозеф Пилатес
Они открывают студию в Нью-Йорке в одном помещении с Императорским Балетом Нью-Йорка. Студия стала очень популярна среди танцевальных коллективов, а позже среди хирургов-ортопедов.
Джозеф и Клара работали с идеей создания наиболее сбалансированной методики для человечества, включающие физические упражнения и философию. Этот метод был назван Контрологией, полной координации тела, ума и духа.
Танцоры уверенно стали применять технику тренировок Пилатеса как для физического развития, так и для восстановления. Система Пилатеса зарекомендовала себя не только как лечебный метод при различных травмах, но и как дополнительный метод увеличения мышечной силы, выносливости и улучшения координации движений.
Джозеф и Клара работали с идеей создания наиболее сбалансированной методики для человечества, включающие физические упражнения и философию. Этот метод был назван Контрологией, полной координации тела, ума и духа.
Танцоры уверенно стали применять технику тренировок Пилатеса как для физического развития, так и для восстановления. Система Пилатеса зарекомендовала себя не только как лечебный метод при различных травмах, но и как дополнительный метод увеличения мышечной силы, выносливости и улучшения координации движений.
Я, должно быть, прав. Никакого аспирина. Ни одного дня с травмой. Всей стране, всему миру следует делать мои упражнения. Они будут счастливее.
— Джозеф Пилатес
В конце Первой Мировой Джозеф возвращается на время в Германию и там понимает, что хочет переехать в США. Он прибыл в Нью-Йорк в 1926 По пути, на корабле, он встречает Клару, медсестру. К концу путешествия, она становиться Клара Пилатес, их поженил капитан корабля.
Джозеф Пилатес умер в 1967 году от интоксикации продуктами горения при пожаре в его студии, в которой он спасал документы и эксклюзивные чертежи придуманного им оборудования. Ему было 83.
Сегодня мало практикующих Пилатес в оригинальной форме, большинство инструкторов и специалистов по реабилитации сейчас используют модифицированные версии оригинального метода, один из которых — метод Polestar Pilates, который существует уже более 25 лет.
Сегодня мало практикующих Пилатес в оригинальной форме, большинство инструкторов и специалистов по реабилитации сейчас используют модифицированные версии оригинального метода, один из которых — метод Polestar Pilates, который существует уже более 25 лет.
Источник: marieclaire.ru
Сегодня мало практикующих Пилатес в оригинальной форме, большинство инструкторов и специалистов по реабилитации сейчас используют модифицированные версии оригинального метода, один из которых - метод Polestar Pilates, который существует уже более 25 лет.
Джозеф Пилатес умер в 1967 году от интоксикации продуктами горения при пожаре в его студии, в которой он спасал документы и эксклюзивные чертежи придуманного им оборудования. Ему было 83.
